Santo Domingo de la Calzada  ●  Deporte  ●  Verano Deportivo

Aerobic

Fecha del Evento: Lunes, 24 de Julio de 2017
 
 
Aerobic

El aeróbic entra en la oferta deportiva municipal de verano con unas sesiones los lunes y miércoles, del 24 de julio al 16 de agosto, que van a tener lugar al aire libre y sobre la hierba de las Piscinas municipales

Después de que hace más de medio siglo se creara en Estados Unidos y se fuera expandiendo por todo occidente, el aeróbic en cualquiera de sus muchas variedades (cardio, step, bodystyling o aquagym,...), sigue estando muy presente en el ámbito del fitness.

Se trata de un tipo de ejercicio aeróbico, aunque muchas veces con un considerable componente anaeróbico, que se basa en la ejcución de unos movimientos gimnásticos con acompañamiento musical. Bien conducido, provoca el trabajo de las cualidades físicas básicas: resistencia, fuerza, velocidad y coordinación, además de la flexibilidad.

Para participar no se requiere inscripción, si bien se deberá abonar el precio de la entrada a las Piscinas municipales en caso de no ser abonado al recinto.

 


Aeróbic

  • Fechas | Lunes y miércoles, del 24 de julio al 16 de agosto
  • Horario | De 19.30 a 20.20 horas
  • Inscripción | No requiere
  • Precio:
    • Abonados a las Piscinas municipales | Gratuito
    • No abonados a las Piscinas municipales | Precio de la entrada
  • Recomendación | Se requiere calzado, vestuario deportivo y agua
  • Normativa | Normas generales del Verano Deportivo
  • Información :
    • Teléfono | 941 34 00 04 · extensión 3
    • Correo electrónico | juventudydeporte@santodomingodelacalzada.org

 
     
     
     
     
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